Profilaktyka przeciwnowotworowa. Badajmy się!

Celem naszego bloga jest dzielenie się ważnymi informacjami o zdrowiu. Zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, aby zapobiec pojawieniu się poważnych chorób, takich jak np. nowotwory.

Profilaktyka przeciwnowotworowa to temat, który zasługuje na uwagę szczególnie w październiku – różowym miesiącu, czyli miesiącu świadomości raka piersi.

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór wśród kobiet na świecie. Na raka piersi choruje 25% kobiet. Jest też najczęstszą przyczyną śmierci wśród kobiet: powoduje aż 14% wszystkich zgonów. Przekładając to na liczby:

• raka piersi co roku rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet,
• ponad 500 tysięcy kobiet umiera z powodu raka piersi.

Rozwiązaniem jest właściwie prowadzona profilaktyka, polegająca na holistycznym podejściu do zdrowia kobiet: na regularnych badaniach, zdrowej diecie, unikaniu używek i utrzymaniu aktywności fizycznej.

Wydaje się, że to takie proste, tymczasem wiele kobiet nie wykonuje zalecanych badań, nawet tych w ramach samokontroli domowej. (więcej na temat samobadania piersi znajdziesz tutaj>>

Dlaczego kobiety nie wykonują badań profilaktycznych?

1. Nie czują żadnych dolegliwości.
2. Nie należą do grupy ryzyka.
3. Mają obawy przed badaniem.
4. Mają obawy przed wykryciem choroby podczas badania.
5. Nie mają wiedzy na temat badań profilaktycznych.
6. Myślą, że badanie będzie boleć.
7. Uważają, że nie mają czasu na badanie albo go nie potrzebują.

Jak namówić kobietę do wykonania badania profilaktycznego?

1. Zaproponuj wspólne pójście na badanie.
2. Dodaj otuchy. Poinformuj, że cokolwiek się stanie, będziesz dla kobiety wsparciem.
3. Wytłumacz, na czym polega badanie, że jest proste i bezbolesne.
4. Podaj przykłady osób, które uratowały swoje życie dzięki badaniom profilaktycznym.
5. Dla zachęty można ustalić wspólną „nagrodę” po wykonanym badaniu, np. wyjście razem na zajęcia sportowe czy pyszną kolację.

Jakie badania powinna wykonać każda kobieta znajdziecie w naszym artykule tutaj>>

Regularne badania profilaktyczne pozwalają na systematyczne monitowanie stanu zdrowia, a co za tym idzie wykrywanie wszelkich odchyleń już we wczesnym stadium choroby, co wpływa na cały proces leczenia oraz rokowania. Warto zatem dbać o zdrowie!