OnkoTerm - telefon

Umów się  na wizytę

+48 507 030 501

OnkoTerm - email

Napisz do nas

hipertermia@hipertermia.eu

Psycholog

POKOCHAJ SIEBIE I PRZEŁAM OGRANICZENIA

Wśród wielu sytuacji, które spotykają nas każdego dnia, diagnoza choroby nowotworowej jest jedną z tych, która powoduje największy stres. Konieczność nagłej zmiany trybu życia, zawieszenia części aktywności i poddania się procedurom medycznym sprawia, że zarówno chory, jak i jego bliscy stają przed nowymi wyzwaniami.

Często pojawiają się pytania: Dlaczego ja? Jak mam dalej żyć? Co ze mną będzie? 

Wiele osób w sytuacji choroby nowotworowej czuje lęk- przed chorobą, skutkami leczenia, przyszłością swoich bliskich.

Psychoonkologia to nauka łącząca elementy onkologii i psychologii.  Zwraca ona uwagę na znaczenie psychicznej kondycji człowieka dla jego stanu fizycznego, w tym procesu leczenia chorych na raka. Pomaga zrozumieć zachodzące w związku z chorobą zmiany i uczy radzenia sobie z nimi.

Zapraszamy do spotkania z psychologiem. Rozmowa może pomóc oswoić się z nową sytuacją, znaleźć odpowiedzi na rodzące się pytania i zdobyć umiejętności przydatne w procesie radzenia sobie z chorobą. W trakcie rozmowy możesz poruszyć dowolne, ważne dla Ciebie tematy.

Co możesz zyskać dzięki spotkaniom z psychologiem?

  • Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami.
  • Poznasz techniki relaksacji, łagodzące przeżywanie stresu.
  • Nauczysz się efektywnie zarządzać czasem
  • Otrzymasz pomoc w procesie wprowadzania zmian w swoim trybie życia
  • Znajdziesz miejsce, gdzie w atmosferze zaufania i dyskrecji możesz podzielić się swoimi myślami i obawami

Kiedy warto zwrócić się do psychologa?

  • Jeżeli chorujesz na raka
  • Jeżeli zachorował Twój bliski.  
  • W czasie żałoby.
  • W sytuacji, kiedy chcesz zacząć lepiej sobie radzić z przeżywanymi emocjami, lub wsparcie ze strony bliskich wydaje Ci się niewystarczające

Porady psychologa. Zapisy pod numerem
tel. 507 030 501

mgr Marta Banout 

Psycholożka, certyfikowana terapeutka Terapii Simontonowskiej (www.simonton.pl), edukatorka seksualna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doktorantka Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Na co dzień pracuje w Centrum Medycznym „Na Rudzkiej” i na Oddziale Onkologicznym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 3 w Rybniku oraz w centrum terapeutycznym „Konkret” w Gliwicach. Ukończyła kursy Racjonalnej Terapii Zachowania, Dialogu Motywującego oraz szkolenia z zakresu pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+. Jest autorką artykułów (m.in. w czasopismach „Psychologia w praktyce” i „Charaktery”); bierze udział w projektach społecznych (m.in. www.nieobrazsieale.pl); prowadzi warsztaty dla młodzieży i dorosłych (dotyczące m. in. komunikacji, higieny zdrowia psychicznego, stresu i profilaktyki zdrowotnej).